Месяц – Июнь 2020

Умные часы — помощники для спортсменов

Пожалуй, лучший подарок, который вы можете сделать себе и своему близкому человеку, увлекающемуся спортом – это спортивные часы Гармин. Они будут следить за всеми ключевыми показателями и вовремя напоминать о необходимости сбавить темп, продолжать или остановиться.

К тому же, такие часы сегодня пользуются большим спросом и для каждого спортсмена они играют важную роль. Если вы всегда в движении, то вам необходимо контролировать работу вашего организма.

Чтобы немного раскрыть тему, предлагаем обсудить спортивные часы с пульсометром от компании Garmin и массой других полезных функций. А вы уже сделаете выводы — нужны они вам или же все еще можно обойтись без этого.

Почему важно следить за показателями?

Физические нагрузки эффективны тогда, когда они идут не во вред вашему организму. Так, например, оптимальный пульс во время бега может составлять от 115 до 165 ударов в минуту. Слишком высокие показатели ЧСС могут привести к негативным последствиям. Думаем, вряд ли кому Читать далее